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孩子吃奶酪嗎?

兒童可以吃奶酪,所有人都可以吃奶酪。奶酪是孕婦和正在茁壯成長的幼兒最好的鈣補充劑之壹。但不宜吃太多。奶酪吃多了不容易消化。不適合腸胃不好的人,但適合體質差的人,因為奶酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪等多種營養成分。

奶酪(奶酪的別稱)壹般指奶酪(乳制品)。奶酪在英語中是“Cheese”,法語稱之為“fromage”,德語稱之為“kaese”,意大利語稱之為“formaggio”。在英語中,cheesecake也常用來形容很酷的美女。

奶酪(其中壹種也叫奶酪)是壹種發酵乳制品。其性質與普通酸奶相似。兩者都是發酵工藝制成,還含有可以保健的乳酸菌。但奶酪的濃度比酸奶高,酸奶和固體食物差不多,營養價值也因此更豐富。每公斤奶酪制品由10公斤牛奶濃縮而成,富含蛋白質、鈣、脂肪、磷、維生素等營養成分。這是壹種純天然食品。從技術上來說,奶酪是發酵奶;就營養而言,奶酪是濃縮牛奶。

奶酪也是中國西北地區蒙古族、哈薩克族等遊牧民族的傳統食品。在內蒙古叫奶豆腐,在新疆叫奶糕。完全幹奶酪也叫奶疙瘩。荷蘭是世界上出口奶酪最多的國家。

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