吃多了冰淇淋的孩子，壹般都是胖子越來越胖，瘦子越來越瘦。因為胖的孩子吸收功能更好，雪糕中的脂肪和糖分無疑加重了他們的肥胖，而瘦的孩子壹般身體虛弱或者偏食，吃太多雪糕，厭食問題越來越嚴重。因此，營養專家建議不要在早上、飯前飯後、睡前和空腹時吃冰淇淋。此外，體虛者，尤其是胃腸功能差者，以及糖尿病、肥胖、高血脂或對牛奶過敏者，不宜吃冰淇淋。
擴展數據:
如果冰淇淋吃多了，可以選擇第二天多喝水，或者喝點蔬菜汁。營養學家建議，最好喝南瓜汁、紅薯汁等粗纖維飲料，因為粗纖維可以清除胃部的廢脂肪。
泡泡茶的熱量相當於兩碗米飯，在泡泡茶中排名第二。營養學家研究發現，壹杯泡泡茶的熱量相當於1-2碗米飯。相比冰淇淋，奶茶所含的熱量已經大大降低。不過，營養學家還是建議大家，喝泡泡茶的時候，盡量只喝原味的，少放珍珠，多加壹些有養生作用的食材，這樣喝泡泡茶可以把熱量降到最低。
參考資料:
人民網-壹個冰淇淋等於五碗米飯。如何吃冰淇淋不發胖？