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- 經期喝什麽湯補氣血最好?
經期喝什麽湯補氣血最好?
女性經期可以喝補血補氣的湯。
例如
蓮藕花生排骨湯
、
羊肉湯
等等。建議少吃含動物脂肪較多的飲食,少吃辛辣食物、酒、煙、濃茶等。
防止感冒
等等。
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