山藥、薏苡仁、芡實、茯苓打粉後可以用水洗嗎？有什麽用？壹天幾次用多少？謝謝大家！

1，可水喝，紅豆、大麥、山藥、芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥，補氣血。健脾養胃，益肺腎，祛濕止瀉，利水。脾胃是後天之本，是氣血生化之源。所以調養好脾胃才是健康的根本。壹天三次，每次10g。

2、功效:紅豆路糯米山藥芡實粥有補腎填精的功效。腎是先天之本，精、氣、神是人的三寶。芡實不僅止精，還生精。紅豆、大麥、山藥、芡實粥具有祛濕利濕、健脾補肺的作用。薏苡仁的主要作用是健脾祛濕，健脾補肺，祛濕化痰。因此，薏苡仁還可用於治療肺熱、肺膿腫、肺痿。與山藥同用，更是相得益彰，相得益彰。

擴展數據:

正宗做法-直接烹飪:

1，山藥片，薏米，芡實直接煮粥。這種做法最大的好處是最簡單，缺點是不太好吃，因為煮的飯是飯，湯是湯，壹點都不黏，煮的時候山藥片很脆，和薏米芡實壹起嚼是壹種說不出的感覺。反正是同時嚼在嘴裏的。

2.需要註意的是，各種原料都要提前泡好，需要的時間比較長。泡的時候可以很容易熟，也可以基本不熟(不用泡可以用高壓鍋)。另外，可以用鮮鐵條代替幹山藥片，會煮的很好，鮮鐵條煮起來很好吃。當然，家鄉有芡實的朋友也可以用新鮮的。如果把幹山藥片用刀切成山藥片，芡實和薏米分別用搟面杖碾碎，然後浸泡20分鐘，煮出來的粥就又香又省火。

參考資料:

百度百科-山藥薏米芡實粥

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