1，枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴，而大棗有補中益氣、潤心肺、生津止渴的功效。兩者結合可以使人紅潤，對於熬夜的人來說是很好的產品。
2、枸杞紅棗茶飲用有健脾益胃的功效，可以改善脾胃的消化問題。脾胃虛弱的人可以改善不良癥狀，增加食欲，促進消化。
3、改善血虛引起的失眠多夢癥狀。枸杞和大棗均益血益氣，能補中，養血安神。經常飲用可以在壹定程度上提高人體免疫力。
所以長期將枸杞和紅棗壹起泡水喝，因為枸杞可以滋補肝腎，潤肺止咳，紅棗“補中益氣，補脾土，潤心肺，生津悅色”的功效，久而久之可以增強我們的免疫力，同時使人看起來紅潤年輕。
擴展數據:
大棗、枸杞泡水註意事項；
枸杞適合體質弱，抵抗力差的人，需要長期堅持才能見效。但是並不適合所有人。有些人不願意喝枸杞大棗水。感冒發燒、炎癥、腹瀉、肝腎不足、腹脹氣滯者不宜飲用。
人民網-枸杞大棗泡茶有什麽好處？