2.這輩子罪孽太多，過去的福報太深。改過自新，重新審視自己，每天回頭心安，積德行善。良心，最美的風景和人！
“積德積福”似乎與健康無關，甚至聽起來有點理想化。其實如果用科學的方式解讀，確實和養生有很大的關系。。“積德積福”，用今天的話來說就是“行善積德，造福眾生”。
從心理學的角度來說，做好事、做好事能讓人在精神上感到愉快和幸福，特別是受到表揚時，會感到安慰和滿足。其實人在做好事、有用的工作時，不管是有意還是無意，都會全身心地投入。這壹刻，妳的心靈會從雜念和私欲中解脫出來，妳的心靈會得到磨煉和寧靜。
長期來看，對身心健康和養生當然是有好處的。從生理和醫學的角度來說，當“積德積福”時，身心平和自然，從容大度，身體內分泌協調，各部分平衡，增加了身體的抗病能力，所以不容易生病。