據說姜太公活了139歲。如果這是真的，那麽古代這麽長壽是什麽概念？
我們都知道古代醫療手段不發達，人們的養生意識不突出，所以很多古人活到七十歲，已經是很特殊的存在了，能活到1，39歲。在古代，估計他們真的是神壹樣的存在。而且即使在現代，能活到139歲也是很特別的。
由於古代環境和客觀條件的影響，古代人的年齡在現代人看來是很短暫的。但是，非常不尋常的是，古代人其實比現代人更在乎壽命，尤其是古代國王。為了延長壽命或盲目追求長生不老，他們甚至派兵屠殺珍稀猛獸，甚至冒險吞服黃金或道醫、江湖騙子研制的“毒”丸。
可惜，畢竟古代迷信盛行，科學不發達，很難合理有效地延年益壽。不過還是有壹些方法，尤其是道家的養生之道。
而姜太公是壹個純粹的道家人物，他也更擅長養生。相傳他曾經創造了壹種藥用食物，叫做“太公扒雞”，也因為這種食物，他的士兵更加勇猛、強壯、精力充沛。但是，軍人畢竟是非常耗能的人，壽命長短很難估計。但是作為他們的首領，通過合理的養生也是可以延長壽命的。
再看道教歷史人物，除了姜太公，還有很多人長壽。當然也有很多人被刻意神話和誇大，但總的來說，道家的養生之道是值得推廣和學習的，尤其是在各種無形壓力湧入的現代社會。如果不學習養生之道，任何人都有可能提前禿頂或禿頂，即使是1990年以後。