虎眼、石硤龍眼等30多個品種。福建、臺灣省、廣東、廣西、四川、貴州、雲南均有分布。其中福建產量占全國總產量的50%。秋季果實成熟時采收，去皮後鮮用，或果實曬幹後剝去假種皮。
龍眼因其圓形的黑色光澤和白色的臍狀突起，酷似傳說中“龍”的眼睛而得名。新鮮的龍眼鮮嫩無比，多汁可口，是其他水果無法企及的。鮮桂圓曬幹後就成了中藥中的桂圓。
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女性吃桂圓的好處
1，溫補:多喝桂圓茶可以增強腦力，改善虛寒體質。
2、豐胸:中醫說女人是血氣之主，經常吃桂圓的女人，面色紅潤，身材豐滿，所以很多豐胸補品，都是用桂圓作為搭配。
3、睡好覺:中醫說桂圓有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠的人。
4、補血:能改善心血管循環，平靜精神狀態，緩解壓力和緊張。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素和微量元素，具有很好的滋補作用。可用於治療病後體虛或智力下降，也適合女性產後進補。
女性吃桂圓的禁忌
1，感冒，發熱，咳嗽有痰等。痰多發熱的患者不宜吃桂圓，也不宜喝桂圓茶。
2.孕婦尤其不要吃。這是因為孕婦通常陰虛，容易上火，表現為大便幹燥、小便黃、口幹等癥狀。這時候吃桂圓不僅不能起到滋補的作用，反而會增加內熱，可能會導致紅腫、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。
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人民健康網-女性吃桂圓有四大好處。吃桂圓有什麽禁忌？