藥膳食譜2、五味枸杞飲原料:五味子50克，枸杞50克，糖20克。方法:將五味子用小紗布包好，枸杞切塊，壹起放入砂鍋中，加入1500 ml純凈水，文火煮沸，濾出藥液，倒入帶蓋杯中，加入20克白糖，攪拌均勻，分批飲用。
藥膳食譜3、黑芝麻粥原料:糯米30克，黑芝麻20克，鹽2克。
制法:黑芝麻洗凈，炒熟；黑芝麻加少許鹽，磨碎備用；將粳米淘洗幹凈，放入砂鍋中，加入適量清水；煮至粥成，加入芝麻即可食用。功效:補益肝腎，疏通大小腸。
藥膳食譜4、枸杞葉粥原料:新鮮枸杞葉100克，糯米200克，豆豉少許，蔥和五香調料。功效:補虛清熱。