如果想給孩子額外補充維生素C,可以選擇國內外品牌,比如湯臣倍健、美國童年、茉莉自然之道、養生堂、修正、小熊軟糖L?IlCritters、快樂成長品牌、康貝恩、山村、Swisse、百奧蘭德、國威康、佳安喜等這幾個品牌的相關產品都挺好的,因為規格和成分會有差異,所以不能說哪個好。媽媽們需要比較這些品牌的維生素C產品的規格、成分和含量,然後看看哪個品牌的維生素C更符合孩子的實際需求。
給孩子補充維生素C的時候,還是建議用食物補充,不要用藥丸。維生素C是壹種水溶性維生素,在綠色蔬菜和水果中含量非常高。比如我們平時看到的西紅柿、芥菜、菠菜、葡萄、獼猴桃、蘋果、大棗等等,都含有豐富的維生素C..在平時的飲食中盡量給孩子準備足夠的水果和蔬菜。如果發現孩子挑食、偏食,壹定要能在第壹時間幫助孩子糾正。必須督促孩子吃足夠的蔬菜和水果,這樣才能保證身體不會出現維生素C缺乏的問題。