做法是將蓮藕、大棗洗凈，加適量水煎煮，吃棗湯。
每天服用1次，持續3~5個月。
性味歸經，蓮藕結平，味甘澀，歸肝、肺、胃經。
食物配伍不宜與黃瓜、蘿蔔、維生素K、動物肝臟同食。
養生堂提示，此湯可以補血生肌，健脾開胃，調理氣血。適用於血小板減少性紫癜的輔助治療。《本草顏回》說:“蓮藕結，耗血，止血，輕舉妄動也是藥。”。
《日華子》曰:“治產後血緊腹脹，搗汁，飲熱小兒便，謂之散於蓋。同時，方震治療咯血、吐血、嘔血、嘔血便血、血溺、血淋、血崩等癥，也是相互交流的妙用。”