1、陳皮茶:加白糖的陳皮茶可以健脾理氣、化痰止咳，脾胃氣滯、消化不良、咳嗽多痰的患者可以適量飲用；
2.杏花茶:將梨、杏仁用適量的水燉煮，不僅能改善胃腸蠕動，益視力，還有潤肺定喘、止咳化痰、生津潤燥的功效。是秋季不可多得的養胃潤肺茶，但糖尿病患者要謹慎飲用；
3、蘆筍蘿蔔茶:將蘆筍、蘿蔔放入鍋中加水煮沸，去渣飲用，有消食健脾、潤肺止咳的功效。其中，蘆筍滋陰清熱，可改善陰虛內熱、津液不足、口渴、痰稠、咳嗽困難等癥狀；
4.菊花茶:秋季菊花盛產，是我國傳統中藥材。菊花茶通常對肝火或眼睛幹澀的人有很好的效果。此外，菊花茶香味濃郁，有助於提神醒腦；
5、決明子茶:決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，能瀉肝火、降血脂、通便明目等。適用於伴有頭暈、頭痛、視力下降、大便幹燥等癥狀的高血脂患者；
6.其他:秋季還可以喝枸杞茶、銀耳茶、金聖茶、茅根銀花茶、二子茶等。，都具有養生作用，對人體健康有益。