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體內有濕氣,拔火罐不管用,艾灸有用嗎?

無論是艾灸還是拔罐都是很好的保健方法。艾灸好還是拔罐好並不重要。各有各的優勢,但壹定要慢慢調整。

拔罐很有效。

拔罐是中醫治療方法之壹,能祛寒濕、通絡祛瘀、行氣活血、消腫止痛、拔毒除熱、調節人體陰陽平衡、緩解疲勞、強身健體,有效排除體內濕氣,而且操作相對方便,在家即可完成。

拔罐的優點:通過拔罐,體內的濕氣和寒氣可以透過皮膚組織,從而消除邪氣,使人精神煥發。因為人體的經絡、穴位、五臟六腑都是相通的,外界的吸力會刺激體表的穴位,然後通過筋骨對人體的五臟六腑進行相應的調整,使人的血液暢通,強身健體。拔罐對局部組織損傷、腰椎間盤突出等癥狀也有壹定療效。長期定期拔罐可以緩解疼痛,緩解癥狀。

艾灸祛濕簡單方便。

艾灸有解郁、祛濕、補益楊琪的作用。

艾灸的好處:溫經散寒。艾葉的溫熱和熏灸的點燃,使熱量到達肌層,溫補氣機,促進血液循環。艾灸具有溫經活絡、散寒除濕、調理氣血、解痹止痛的功效。行氣活血,化瘀散結。氣見熱可動,見冷可凝,見溫可動。艾灸是壹種溫刺激,能協調氣血,調和營衛,調和血液循環,促進氣血循環,祛瘀散結。

艾灸溫和,可以連續做半個月到1個月。壹年內可以分階段做。拔罐是體表排毒,效果明顯,但不適合經常使用,皮膚發炎過敏也不行。

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