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補血補氣養生湯怎麽做才好吃?

成分和細節

6顆紅棗

大約有30個medlars。

黨參1條

黃芪15g

3個蘑菇

雞肉4塊

3片生姜

適量的鹽

困難很簡單

時間45分鐘

清淡的味道

手工蒸

練習步驟

1.藥材洗凈備用,紅棗要去核。

2.將雞肉洗凈,只用4塊調味。

3.將所有材料放入大碗中,加入姜片和熱水,烹飪開始後立即放入電飯鍋中。米飯很好,湯也很好。

4.喝的時候加點鹽(少鹽更健康)。

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