馬平；雙腳相隔三尺的距離，兩臀自然下墜，重心向右傾斜為右傾站姿；重心的左側是左側站位。交替練習。註意:弓步時壹只腳的膝蓋不要超過腳尖，保持自然彎曲。向左邁壹步，保持身體直立。不要前傾或後仰。臀部自然下沈。
左右交替練習。八字虛步:雙腳微分，另壹只腳跟微擡。如果左腳跟擡成左八字虛步，註意胯部支撐。獨立步:坐在臀部的同時慢慢擡起膝蓋，腳尖自然下垂(不要內扣也不要外擺)。左右交替練習。陳太吉傳步法:上步、後步、橫步為主要步法。