喜歡吃壹些味道比較濃的食物的女性，患婦科病的可能性比較小。它們可以維護我們的子宮，對婦科有益。大蒜壹直被認為是女性健康的守護者，雖然它讓口腔的味道難以散去。大蒜含有少量的揮發油，其所含的辣椒素還具有殺菌和抵抗多種其他病原微生物的功效，所以每天多吃大蒜可以預防婦科炎癥。
眾所周知，芥末對身體還是很刺激的。芥末可以調節女性的內分泌，對血管的擴張有壹定的作用，還可以促進面部的氣血循環，使女性的臉色更加紅潤。芥末還有利於防止蛀牙，避免血管雜質的沈積，所以女性吃芥末是有好處的。
水果之王榴蓮不僅營養價值高，還具有比較熱的特點。還能活血散寒止痛。對於痛經的人來說，緩解效果更好，還能促進體溫上升。是宮寒體質女性的理想滋補品。生姜，因其具有刺激性的消毒作用，可以驅散女性子宮內的寒氣，對女生痛經進行殺菌，增加身體能量。疏通經絡和氣血，然後排出子宮內的淤血和廢物，這樣就可以起到保養子宮的作用。另外，血液的循環會更快，使新陳代謝更好。