據了解，快遞員是壹個需要全年不間斷的工作，但法律規定勞動者每周至少要有1天的休息時間。因此，為了保障快遞員的合法權益和健康，快遞公司通常會在排班計劃中安排每月至少四天的休息時間，讓員工得到適當的休息和放松。
但具體休息時間要看各地區實際情況和企業管理政策。在快遞行業，由於訂單量大，時間緊，快遞員的工作強度比較大，需要有較高的工作效率和處理突發事件的能力。因此，作為壹名快遞員，不僅要認真履行自己的職責，提高工作質量和效率，還要註意個人的身體健康和心理健康，保持良好的工作狀態。