營養正常
豆漿含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養物質，是人體很好的補充。
適合兒童。
因為孩子正處於發育階段，花生、芝麻、核桃、紫米等。可以在豆漿中適當添加有助於大腦發育的材料。
早上吃比較好。
壹般早上喝豆漿比較好，中午和晚上吃晚飯比較好。