椰子汁不僅是壹種清涼的飲料，它對妳的健康也有好處。胃壁發炎是某些類型胃痛的主要原因。胃壁發炎會導致惡心、腹脹和食欲不振。
椰子水可以舒緩胃壁，這得益於富含單寧的物質，可以減少炎癥。
椰子水中的單寧酸還具有抗菌特性，可以很好的抵抗細菌感染或感冒引起的胃病。此外，椰子水中還含有月桂酸，人體將其轉化為月桂酸酯，具有抗菌活性。
椰子水含有可溶性纖維，有助於調節腸道蠕動。如果腹瀉能讓妳的身體快速脫水，那麽椰子水就能快速有效地補充水分。