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早餐粥有幾種?

壹、小米粥

小米粥是壹種獨特的北方粥,以小米為主料熬制而成。它味道清淡,氣味芳香,具有制作簡單易行,健胃消食的特點。

二、八寶粥

八寶粥是很多人的最愛。它由紅豆、紅米、黑米、薏米、小米、黃米、燕麥、紅棗、蓮子、花生等材料制成。這種食物味道很好。

三、皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是廣東省漢族傳統名菜,屬於粵菜。制作皮蛋瘦肉粥的原料有:大米、皮蛋、瘦豬肉、鹽、料酒、澱粉、香油、姜、雞精、香蔥。

第四,香菇雞粥

香菇雞粥是用雞胸肉、香菇、珍珠米做成的。好吃,方便,快捷。香菇是壹種含有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和維生素的菌類食品。

五、南瓜粥

南瓜粥是用大米、南瓜、冰糖等材料做成的。中醫認為,南瓜性味甘、溫,屬脾胃經,有補中、清熱解毒之功,適用於脾虛、氣虛、營養不良、肺膿腫、水火燙傷。

六、紫米粥

紫米粥是以紫米為主料的壹道菜。這道菜是把食材用大火煮開,再用小火燉。出鍋前,加入適量的糖。紫米粥屬於家常粥,香甜可口。

參考資料:

百度百科-南瓜粥

百度百科-小米粥

百度百科-香菇雞粥

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