健康的人有兩只腳。體重68公斤的人，每走壹步，腳上就要承受260公斤的壓力。平均每天，腳要承受260萬公斤的壓力。這個數字相當於4萬人左右踩了妳的鞋。
在人體中，腳離心臟最遠。如果足部末梢循環受阻，容易導致血液循環不暢，從而導致全身組織器官代謝不暢，功能下降。足部按摩可以使足部的血液循環順暢，促進全身的血液循環，加速身體的新陳代謝，補充營養，讓妳的身體健康正常的運行。
擴展數據:
修腳註意事項
1，按摩前的準備
按摩師要提前修剪指甲，剪短以免修腳時劃傷別人的皮膚，用肥皂洗手，用肥皂洗腳。喜歡後在需要按摩的身體部位塗上按摩乳或凡士林油，會使按摩更加順暢，防止按摩者和被按摩者的皮膚被劃傷。
2.在被按摩器按摩前放松。
被按摩者先用熱水泡腳，可以穩定情緒，放松心情。泡完腳後，被按摩的人仰臥在床上，按摩師坐在旁邊，用毛巾蓋住膝蓋，然後把腳放在膝蓋上。
3.反射性疼痛點
腳底有很多穴位。在按摩每個穴位之前，首先要測量病理反射區的痛點。妳可以用帶筆尖的檢查棒，比如圓珠筆，輕輕紮壹下。如果患者感到像被紮壹樣的疼痛，這個穴位就是病理性的，需要按摩。
4.老年人按摩
兒童皮薄肉嫩，老年人骨骼易碎易斷，老年人關節僵硬。所以給老人和小孩按摩時，可以用指尖用力，這樣可以減輕力度，避免受傷。