媽媽有些高血脂，平時怎麽吃輔食？

首先是控制總熱量。如果妳超重或肥胖，減肥是第壹要務。二是保證壹定的優質蛋白質，每天2-3塊左右的瘦肉，可以多吃豆制品。植物性食物富含膳食纖維，不含膽固醇，有助於控制血脂。每天食用食用油不要超過3勺。

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