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棗肚兔湯:健脾滋陰止血

材料:新鮮兔肉200g,五花肉150g,山藥30g,紅棗10,鹽、味精、姜、料酒適量。

做法將兔肉洗凈,切成小塊;五花肉洗凈,切成細條;山藥洗凈切片。

大棗水泡漲後,去核,將四料放入鍋中,加生姜、料酒、適量水大火燉。

鍋中加入鹽和味精,調好口味。

用餐時服用。

兔肉味涼甘,歸脾、胃、大腸經。

飲食習慣兼容兔肉,性寒涼。脾胃虛寒嘔吐或腹瀉者禁用。兔肉不能和雞心、雞肝、獺肉、橘子、芥末、甲魚壹起吃。

養生堂提示,此湯能健脾健脾,滋陰止血。可用於治療慢性腹瀉、痢疾、便血等疾病。劉純的《治療案例》中說:“惡心和腸梗阻甚至是難以治療的。常吃兔肉,自己就行了,可以證明它性寒有益。”

緩解腸炎的小貼士:急性腸炎、急性痢疾多因飲食不潔或生冷食物,損傷腸胃所致。中醫認為此病為夏季季節性疾病,主要是感受季節性濕熱所致。

痢疾患者的飲食主要是低油低纖維。發病初期只能吃稠米湯、淡果汁、湯面、熱茶等清淡流質食物解渴。

排便次數減少後,可以喝壹些肉湯(去油)、牛奶、豆漿、蛋花湯等流質飲食。

如果腹瀉完全停止,可以添加軟食物,如蛋羹、魚片、切碎的嫩瘦肉和蔬菜泥。

當腸道發酵過強時,可以吃牛奶、雞蛋、豆漿、豆腐等含蛋白質和少量脂肪的食物。少吃糖,因為糖容易發酵產氣。

每天多吃含大量維生素C的飲料,如鮮橙汁、番茄汁等。

不含酒精、咖啡、脂肪、冷茶、軟飲料、硬纖維蔬菜和水果。

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