腱鞘炎屬於中醫筋傷痹範疇，其發病機制有兩種:壹是手指過勞，勞傷肌肉，氣血不通，不通則痛；第二，手寒涼，寒濕侵襲，阻滯經絡，氣血凝滯，經絡無法滋養，功能喪失，筋脈活動受限。通常以祛寒濕、活血化瘀、舒筋通絡、消腫止痛為原則。
1，局部手法:在局部腫脹部位，用足跟搓、大魚際搓，手法要輕預期兩分鐘。
2、放松相關肌肉:患腱鞘炎的肌肉壹般都比較緊張，所以放松肌肉很重要。首先通過滾動的方式將肌肉向肌腱方向移動，中間用壹指交替按壓、按壓、包裹，壹般需要5分鐘。然後，向肌腱方向推揉肌肉，直至其發熱。壹般來說，通過上述方法可以顯著降低肌肉張力。
3、可以用扣壓的方法，拍打患處周圍，拍打痰液來緩解。
4、肌腱管理:醫生握住遠端肢體，患者和醫生同時反方向用力，使關節得到充分拉伸。這個方法應該是由輕到重，再由重到輕。這就是肌腱管理的方法。
5.腧穴:腧穴取肌肉所屬的經絡盤的穴位，以根結法為主。