吃陳皮梅會上火嗎？
不會上火，陳皮話梅清香撲鼻，酸甜可口，開胃，風味獨特，是廣式蜜餞中的佳品。
通過對吃陳皮梅會不會上火的介紹，我們知道健康的身體離不開日常的飲食，所以喜歡吃陳皮梅的朋友可以更好的把握。
2陳皮梅的營養價值
1.對消化系統的作用:陳皮所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用，能促進消化液的分泌，消除腸道內的積氣，表現出芳香健胃、祛風降氣的功效。2.對心血管系統的作用:陳皮湯和醇提物對心肌有興奮作用，但劑量過大時會有抑制作用。此外，還可引起血管輕微收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高血脂引起的動脈硬化也有壹定的預防作用。3.對呼吸系統的作用:陳皮所含的揮發油有刺激和被動祛痰作用，使痰容易咳出。陳皮湯對支氣管的擴張作用較弱，其醇提物的平喘作用較好。4.對泌尿系統的作用:陳皮湯能收縮腎血管，減少尿量。5.抗炎作用:陳皮湯配合維生素C、維生素K可增強抗炎作用。
3適量吃李子的好處
飯後偶爾吃壹兩顆，可以促進消化。因為梅子產於中國南方，所以很多梅子食品都產於廣東、廣西、福建、江蘇、浙江等省。李子含低脂肪、低鈉、不含膽甾醇，富含纖維、鉀、鈣、維生素A、B1和B2。是大自然賜予我們的絕佳食物。因為李子的這些營養特點，可以幫助我們改善壹些營養問題。便秘成年人和嬰兒都會遇到，李子的高纖維含量使其成為天然的瀉藥和改善便秘的好食物。