開水健康組合

開水+黑枸杞

功能:K衰老，K氧化，烏發。

適合:皺紋、黑眼圈、膚色暗沈。

方法:八個枸杞用60度左右的溫水沖泡。

開水健康組合

開水+陳皮

功能:健脾祛濕，利水消腫。

適合:濕氣重，胃中有肉，咽喉有痰。

方法:將5~6個幹橘子放入沸水中浸泡。

開水健康組合

開水+玫瑰

功能:疏肝理氣，緩解焦慮和壓力。

適合:經常熬夜，壓力大，情緒低落。

方法:三朵玫瑰用80度熱水沖泡。

開水健康組合

開水+桂圓

功能:養心安神，調經養血。

適用於:失眠、焦慮、月經稀少、氣血不足。

方法:將4~6片桂圓用開水沖泡。

開水健康組合

開水+山楂

功能:健脾和胃，消食減脂。

適合:消化不良，脾胃不好，食欲不振。

方法:山植4~6片用開水沖泡，飯後飲用。

開水健康組合

開水+桑葚

功能:養肝補血，生發烏發。

適合:熬夜、脫發、頭發早白、臉色發黃。

方法:將8粒桑椹用60度左右的溫水沖泡。