當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 如何給老人做食譜?

如何給老人做食譜?

1.清蒸巴沙魚:蔥切絲,姜去皮,切片切絲。巴沙魚解凍,放入料酒。姜片腌制20分鐘去腥。蒸鍋燒開水,倒掉巴沙魚的料酒,入蒸鍋蒸10分鐘,拌入蠔油和糖。巴沙魚把滲出的湯拿出來,鹹鮮可口。把姜蔥絲放在魚上,澆上油,倒入調好的汁。

2、燉雞:1雞肉洗凈,用火清理浮毛。將雞剁成大塊,去除胸肺,再清洗壹遍。將冷水放入鍋中,加入蔥、姜片和白酒。大火燒開後,轉小火,從滾頭裏壹塊壹塊把雞撈出來。將雞肉沖洗幹凈,放入另壹個鍋中,加入足夠的開水,加入姜片和蔥結。撇去泡沫和雞油,燉大約兩個小時。加入適量鹹鹽,再次撇去雞油。

3、雞蛋鱈魚面:處理鱈魚面:將鱈魚面提前解凍,解凍後稍微擰壹下就能看到壹絲面條的痕跡,然後將面條分開,將鍋裏的水燒開,加入鱈魚面燒開,然後撈起。黃瓜和胡蘿蔔切絲,雞蛋煮熟後用。將蘆筍去皮,切去老根,洗凈切段,鍋中放水,加少許鹽,將蘆筍放入焯水中,撈起,放入鍋中炸大蝦,撈出備用。準備1不粘鍋,加入適量水燒開,加入小塊奶油,邊煮邊攪拌,直至完全熄火,攪拌均勻後將煮好的鱈魚面倒入鍋中。把所有的食物放進盤子裏,用喜歡的水果裝飾。

  • 上一篇:古代養生和現代養生壹樣嗎?
  • 下一篇:維生素E,養生堂,湯臣倍健哪個好,養生堂B族哪個好?
  • copyright 2024偏方大全网