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第二卷正文1。生命的吉祥三寶:活力。
中醫認為精、氣、神是人體的三寶。精滿、氣滿、神滿都是人體健康的標誌，而精虧、氣虛、畏神則是疾病和衰老的先兆。唐代醫生孫思邈曾指出:“精、氣、神不可損，損則傷命。”因此，保持精、氣、神是老年人健康生活的重要保證。
老年和親家庭劇院
壽星出場:曹鵬已經82歲了。
長壽法寶:心不老，春天精神總是好的。
生現場:曹鵬是國內外著名的音樂指揮家。他曾帶領上海交響樂團和上海交響樂團出訪世界多個國家，受到當地觀眾的熱烈歡迎。在中國樂壇，他被稱為“北李(李),南曹”。
雖然曹鵬已經退休幾十年了，但他仍然從早到晚忙個不停。壹個82歲的老人為什麽有如此旺盛的精力，又能靠什麽支撐？曹鵬的回答是:心不老，春常在。任何接觸過曹鵬的人都知道，他沒有昏睡的感覺，他的講話新潮而時尚。他常年接觸樂團裏的年輕人，被他們善於接受新事物、敢想敢說敢做的精神所感染，經常從他們身上汲取“新鮮的養料”。和他們壹起...