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八寶飯的成分是什麽?

材料:糯米250克,大棗。

輔料:大棗、芒果幹、腰果、桂圓幹、葡萄幹、熟花生、蔓越莓幹、黑芝麻。

1.將糯米浸泡在清水中至少三個小時。

2.將泡好的糯米放入蒸鍋堆起來,用幾個小眼睛蒸半個小時。

3.蒸的過程中,打開鍋蓋,分兩次倒入開水,壹次壹個半小碗,就到了蒸的時候了。

4.準備好自己喜歡的堅果和蜜餞水果,喜歡什麽就做什麽。

5.取壹個合適的導熱性能好的小盆,塗上色拉油,放入幹紅棗等。

6.加入蒸好的米飯,輕輕壓實。

7.加壹層幹果和果脯,蓋上米飯。

8.再鋪壹層米,輕輕壓實,不留縫隙,輕輕澆水。

9.放入鍋中繼續蒸20分鐘,讓米飯和水果融合。

10,蒸熟取出,然後蓋上盤子,上下翻翻,倒過來,再把小盆去掉。

11,成品。

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