不管喝什麽茶,都要註意壹些禁忌。比如孕婦和嬰兒不宜喝茶,因為茶葉中含有的茶堿有興奮作用,對胎兒的形成和發育有壹定影響;女性經期不喝茶。冬天很冷。有些女性喜歡喝茶保暖,但如果經期失血過多,再喝茶,就會造成體內鐵元素流失,形成缺鐵性貧血。
對於老年人來說,冬天少喝茶,茶本身就涼。冬天老年人抵抗力下降,手腳容易發冷。
另外,不要空腹喝茶,不要喝太熱的茶,不要喝太濃的茶,不要喝冷茶,不要飯後馬上喝茶,不要喝放置時間長的茶,不要喝泡了很久的茶,不要喝太熱的茶(60左右為宜)。
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