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決明子配合什麽養肝

1、山楂決明子清脂茶:此茶具有減肥降血脂、清洗腸胃等作用。制作時,先將適量幹山楂洗凈用清水浸泡2分鐘,然後與決明子壹起放入鍋中,倒入適量清水用武火煮沸,轉小火繼續煮10分鐘,再放入綠茶、冰糖等5分鐘,趁熱勤服。

2、山楂決明子蜂蜜茶:服用決明子和山楂、蜂蜜等茶葉可以起到減肥美容的作用。制作方法是將山楂片、決明子等分別用清水洗凈。然後放入杯中,倒入開水,浸泡十分鐘左右。水變暖後,加入蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。

3、薏苡仁決明子美白湯:將決明子與雞腿、芹菜、薏苡仁、枸杞子、姜片等配伍。做成湯,能起到很好的散寒、除濕、美白的作用。制作方法是將枸杞和薏米分別洗凈,芹菜連同葉子壹起切成小塊備用,雞腿洗凈後切成塊。鍋中放入適量的水,放入雞腿煮三分鐘,然後取出洗凈,再放入適量的水,放入薏米和雞腿煮1小時。然後加入芹菜、枸杞、決明子等。同時攪拌均勻,小火煮10分鐘,再加鹽調味。

4.杞菊決明子茶:決明子、枸杞、菊花組合飲茶,可清肝明目、補腎養肝、降血壓、降血脂,還可用於肝火亢盛型中風後遺癥的輔助治療,包括頭暈、高血壓、煩躁、頭重腳輕、四肢麻木、癱瘓等。方法是將這三種材料分別洗凈後同時放入杯中,加適量開水浸泡10分鐘後飲用。

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