配方:1香蕉，3g綠茶，適量蜂蜜。
方法:香蕉去皮，切丁，放入杯中備用。另壹杯用茶葉沸水沖泡，燉5分鐘，然後取汁與香蕉壹起放入杯中。10分鐘後，加入蜂蜜。
功效:軟化血管，潤腸通便，養顏潤膚。
適用於便秘和幹性皮膚。
用法:每日服用1劑代替茶，吃香蕉。
核桃茶-補腎養腎
配方核桃仁5 ~ 15g，糖25g，綠茶0.5 ~ 1g。
方法核桃仁磨成粉，與綠茶、白糖壹起用開水沖泡5分鐘。
功效:補腎壯腰，斂肺平喘。
適用於腰肌勞損、虛弱、哮喘、產後手腳無力、慢性氣管炎等。
紅棗桂花茶-健脾養胃
配方100克紅棗，3克桂花，10克茶葉，30克糖。
制法:先將紅棗洗凈，加1 000 ml水入鍋，煮至紅棗熟透，再加入茶葉、糖、桂花，煮沸後即可食用。
功效:養血順氣，健脾和胃。
適用於血虛引起的頭暈目眩、面色萎黃。
茶和食用棗的用法。
荔枝綠茶——補腎益氣
配方荔枝幹6片，綠茶3克。
制法:將荔枝幹去殼後，放入裝有茶葉的杯中，用開水沖泡，燉5分鐘。
益處:補腎壯陽，溫中。
適用於性欲減退、面色萎黃的患者。
用法:每日1劑量，沖泡2 ~ 3次，用於喝茶，吃荔枝肉。
芝麻潤喉茶——養腎
配方是芝麻500g，茶葉750g。
方法將芝麻洗凈，曬幹，用文火炒至熟香，研成細末，裝瓶備用。
功效:補腎、潤肺、潤膚、烏發。
適用於皮膚幹燥、頭發幹燥的人群。
用法:取芝麻2克，茶葉3克，每日兩次，邊喝邊嚼。連續25天，療程為1。