中式按摩的順序是怎樣的？

中醫按摩手法的順序是:滾法、壹指禪推法、揉法、揉法、推法、揉法、揉法、按法、點法、揉法、握法、撚法、拍法、擊法、撥法、抖法、振法、握揉法、拉抖法、抖法、拉法。

中醫按摩是傳統醫學的重要組成部分，歷史悠久。對治病、養生、放松精神有獨特顯著的療效。中醫按摩融合了中醫理論的精髓，以經絡理論為指導，具有很高的醫學價值。

功能

中醫按摩具有恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環、提高人體抗病能力、調理臟腑、美容減肥、防病治病、延年益壽的作用。

中醫按摩可以擴張人體表面的毛細血管，增加人體皮膚的營養順應性，改善皮膚的呼吸，有利於皮膚表面汗腺和皮脂的分泌，達到美容的目的。

百度百科-中醫按摩

上一篇:我今年二十二歲，不知道現在能不能吃養生堂天然維生素E。

下一篇:豬血豆腐腦湯怎麽做又好吃又簡單豬血豆腐腦湯有什麽好處？