如何擺脫腿冷？如何擺脫腿冷？

1.刮痧或拔罐可以排出的寒氣，艾灸、刮痧或拔罐對人體腿部的穴位，都有祛寒濕的作用，能有效疏通經絡。

2、晚上睡覺前，用生姜或艾葉的熱水泡腳，可以祛除腿部的寒氣。

3、平時註意穿衣禦寒。

4.可以多吃姜。

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