。在合適的濃度下，飲用溫和的普洱茶不會刺激腸胃，厚重、甘甜、醇厚的普洱茶進入人體胃部形成的膜，附著在胃表面，對胃產生有益的保護層。長期飲用普洱茶，可以保護和養胃。
但是，喝完茶不要馬上喝。中醫理論認為，酒的味道甘甜，入肝、肺。飲酒後，楊琪上升，肺氣增加。而茶味苦，屬陰，以養生為主。酒後喝茶，尤其是濃茶，對腎臟不好。酒精進入肝臟後，在酶的作用下分解，最後變成水和二氧化碳，由腎臟排出體外。茶堿有利尿作用，濃茶含茶堿較多，會使未分解的酒精產物過早進入腎臟，損害腎臟。雖然這種損傷相對於腎臟的代償能力來說不容易馬上被發現，但是累積損傷後後果並不好。
有鑒於此，有酒後喝茶習慣的人最好改壹改。經常喝酒的人，酒後可以多吃新鮮水果，既能滋潤食物，又能醒酒。