紅酒中所含的單寧和原花青素的抗氧化作用是Vc的十倍以上，具有抗氧化、美白、分解脂質、降低膽固醇、清潔血管、延年益壽的作用。喝紅酒可以暖身，這也是個不靠譜的問題。紅酒白酒熱身只是壹瞬間的事情，不可能維持很久。熱身，多運動，根據天氣增減衣服才是王道。
可修復細胞功能，協同治療高脂飲食誘導的肥胖。受此啟發，經銷商會大力宣傳紅酒的作用，於是有人認為紅酒比白酒更有利於人體健康。適量飲酒可預防腎結石。最近，慕尼黑大學醫學研究所的醫學科學家指出，多喝飲料可以防止腎結石的傳統觀點是不科學和不完整的。最重要的是看喝什麽樣的飲料。
紅酒中含有壹些抗氧化劑，可以減緩衰老，美容減肥，讓妳的皮膚不容易產生皺紋，讓妳的身材勻稱苗條。紅酒中的SOD可以中和身體產生的自由基，保護細胞和器官不被氧化。紅酒含有大量的抗氧化劑，所以經常喝紅酒可以降低患肺癌的風險。此外，紅酒中的白藜蘆醇化合物是治療肺癌的臨床物質。不過，恰好紅酒有非常好的安眠效果。睡前喝壹小杯，就能在微醺狀態下入睡。而且紅酒可以幫助血液循環，大大提高妳的睡眠質量。