配方:10-15紅棗和10g枸杞。
做法:紅棗、枸杞洗凈,放入茶杯中,用熱水浸泡5-10分鐘。
功效:大棗能補血養顏,枸杞能養肝明目。壹起喝可以滋補身體,美容養顏。
2.桂花紅棗茶
配方:桂花10g,紅棗10-15。
做法:將桂花、紅棗洗凈,放入茶杯中,用熱水浸泡5-10分鐘。
功效:桂花有疏肝解郁、清心潤肺的功效。紅棗補血養顏。壹起喝有助於調節情緒,美容養顏。
3.玫瑰花茶
配方:玫瑰10g
做法:將玫瑰花洗凈,放入茶杯中,用熱水浸泡5-10分鐘。
功效:玫瑰花能促進血液循環,調節月經,美容養顏,有助於緩解疲勞,調節情緒。
4.菊花茶
配方:菊花10g
做法:將菊花洗凈,放入茶杯中,用熱水浸泡5-10分鐘。
功效:菊花具有清熱解毒、明目退翳的功效,適合長期看電腦的女性。
5.金銀花茶
配方:金銀花10g
做法:金銀花洗凈,放入茶杯中,用熱水浸泡5-10分鐘。
功效:金銀花具有清熱解毒、解表退熱的功效,適用於感冒發熱等癥狀的女性。