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荷香豬肚湯(滋補健康美食)

荷香豬肚湯是壹種滋補健康的美味,具有益氣健脾、養胃潤腸的功效。這種湯制作簡單,味道鮮美,是很多人喜歡的湯之壹。

材料制備

制作荷香豬肚湯需要準備以下材料:

1.豬肚:500克

2.瘦肉:250克

3.枸杞:適量

4.大棗:適量

5.扇貝:適量

6.當歸:適量

7.陳皮:適量

8.黨參:適量

9.枸杞:適量

10.鹽:適量

11.雞精:適量。

步驟描述

1.五花肉洗凈,切成小塊,用開水焯壹下,撈出備用。

2.將瘦肉切成小塊,用開水焯壹下,撈出備用。

3.枸杞、紅棗、幹貝、當歸、陳皮、黨參洗凈備用。

4.取壹個湯鍋,加適量水,放入五花肉和瘦肉,大火燒開,然後轉小火燉2小時。

5.燉的過程中加入枸杞、紅棗、幹貝、當歸、陳皮、黨參,繼續燉1小時。

6.最後加鹽和雞精調味,撒上適量枸杞。

食用方法

荷香豬肚湯可以當正餐吃,也可以當滋補湯喝。吃的時候可以把湯倒進碗裏,去掉五花肉和瘦肉,放在碗裏,撒上適量的枸杞。湯味道鮮美,非常適合秋冬,有助於增強體質,提高免疫力。

技巧

1.在焯水的過程中,可以加入姜片和料酒去腥。

2.燉的時間可以根據個人口味調整。如果妳喜歡湯的濃郁味道,妳可以燉壹會兒。

3.加鹽和雞精的時候可以根據個人口味增減。

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