制作:將柚子皮切成絲，將肉和皮分開，將柚子皮放入鹽水中浸泡壹小時，然後將浸泡過的柚子皮放入鍋中五分鐘。然後把煮好的柚子皮、柚子肉、冰糖放入另壹個鍋裏再煮壹個小時。在這壹步，經常攪拌，直到它變得粘稠。煮熟並冷卻後，可以搭配蜂蜜、綠茶或紅茶飲用。
2.紅棗桂圓茶
制作:先將紅棗、桂圓分別去皮(紅棗用鐵鍋炒後會泡水，營養成分很快會被泡出來)，然後燉3分鐘左右，再加入桂花、枸杞即可完成。
3.姜茶
制作:對生姜不膩的朋友可以直接用開水浸泡壹片生姜，非常方便。如果不喜歡姜味的朋友，可以選擇紅糖姜茶，把姜切碎放在鍋裏煮。大概三碗水煮成壹碗水，加壹點紅糖。女性朋友也可以加幾顆紅棗補血，味道會更好。
4.金桔果茶
制作:通常金桔水果茶除了金桔，還可以加入橘子、蘋果等喜歡的水果。如果喜歡茶，也可以加入適量的普洱。建議用水煮喝，更美味健康。將煮好的茶湯倒入玻璃杯中，加入蜂蜜隨意調味。
5 .羅漢水果茶
制作:壹次壹個羅漢水果茶就夠了。將羅漢果1個切碎，用開水焯壹下。建議每天喝1-2次，不分時間。