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多吃芥末對身體好嗎?

適合人群:壹般大家都可以吃。

用法:壹次壹點。

溫馨提示:芥末不宜長時間存放。油滲出變苦就不要繼續吃了。在芥末中加入壹些糖或醋可以緩沖辣味,使其更好吃。芥末有強烈的刺激性,胃炎或消化道潰瘍的人不宜食用。芥末會讓人流淚,眼睛發炎的人不要吃。壹次不要吃太多,以免傷胃。

它是壹種辛辣的調味品,由芥末的成熟種子研磨而成,起源於中國。芥末又辣又香,辣味獨特。芥末粉潤濕後香氣四溢,有強烈的刺鼻味道。

中醫認為,芥末味辛、熱,無毒,具有溫中散寒、疏通五臟開胃、益九竅、健胃消食的作用。芥末的辛辣味能刺激唾液和胃液的分泌,有開胃的作用,能增強人的食欲。它還具有解毒功能,可以給魚和螃蟹解毒,所以生三文魚等新鮮食物往往配有芥末。芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸酯。這種成分不僅可以防止蛀牙,還可以預防癌癥,防止血管中的血栓,並有助於治療哮喘。芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病、降低血液粘稠度的作用。

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