1，祛濕
板藍根燜豬蹄筋:板藍根8克，豬蹄筋60克，紅棗數枚，文火燉3小時，調味即可食用。
2.清熱涼血解毒
板藍根銀華糖漿:板藍根100g，金銀花50g，甘草15g，水煎，過濾取汁，加冰糖適量，每次10 ~ 20g，每日數次。