功效:養肝護肝，提高免疫力，增強記憶力，防治癌癥，鎮靜安神，增進食欲，促進消化，降血糖，止咳，抗衰老，促進睡眠。
營養價值:靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、蛋白質、類固醇、甘露醇、香豆素、生物堿和有機酸。
適合人群:壹般人群都可以食用靈芝。疲勞、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良、惡性腫瘤患者更適合食用。
禁忌人群:幼兒、大出血、痛風、服用凝結劑患者術前及術後壹周內不宜食用靈芝。