腳趾
豬蹄含有豐富的蛋白質、維生素和碳水化合物，有助於細胞新陳代謝，延緩衰老。
(母雞的)蛋
雞蛋富含氨基酸，有助於降低膽固醇，為身體加分。
精力
生姜不僅有助於防止肝臟和血清中膽固醇的堆積，還有助於促進消化和改善便秘。
山楂
適量吃山楂能有效排出體內惡露，讓妳更容易度過恢復期。紅果夾心山楂卷是個不錯的選擇，它不僅能刺激食欲，幫助消化，還能散瘀，加速惡露排出。
明膠蛋糕
阿膠由多種滋補產品制成。常吃可以改善月經期少、痛經的問題，還可以潤腸通便，增強免疫力。
姜玫瑰紅糖姜茶
姜玫瑰紅糖姜茶可以幫助妳排出卵巢的毒素，改善宮寒的問題。