年齡不是去健康中心的限制因素。關鍵是要根據自己的身體狀況和需求，選擇適合自己的養生方法。如果妳覺得需要放松心情，緩解工作壓力或者改善身體狀況，那麽去養生館做壹些保健是可以考慮的選擇，所以適合31歲的女生去養生館。
養生館是提供保健服務的場所。通常提供多種保健項目，如按摩、SPA、針灸、拔罐、理療等。，旨在幫助人們緩解工作壓力，提高睡眠質量，促進血液循環，增強免疫力。