秋冬適合喝什麽茶？敬雪黃-紮雅養生茶怎麽樣？

可以喝枸杞茶、花茶、綠茶、保健茶。含有蟲草、火麻仁和酸性多肽的茶對人體更有益。枸杞茶具有補腎養肝、潤肺明目、強筋骨、改善疲勞的功效。《本草顏回》認為，枸杞能使“補氣、補血、生楊燦、長陰氣、祛風濕，至臻完美。”根據中醫理論，其主要功能是補腎生精，精血會填髓。骨髓滿了，陰血就會滋生，肝血就會自動補上來。