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佛手西蘭花豬肝湯——疏肝理氣,活血止痛

西蘭花,養生食譜,能增進食欲,補益氣血,增強免疫力。西蘭花,壹種食物,可以有抗衰老的作用,可以和豬肝壹起煮著吃。下面我們來看看佛手西蘭花豬肝湯的制作方法和好處。

佛手西蘭花豬肝湯

所需材料

佛手10g,西蘭花50g,元胡9g,制香附8g,豬肝10g,鹽適量,姜絲適量,蔥花適量。

佛手西蘭花豬肝湯的做法

1首先來處理壹下食材:西蘭花掰成小花,用清水浸泡,撈出沖洗幹凈,豬肝洗凈切成薄片備用。接下來對藥材進行處理:將佛手、元胡、香附用清水洗凈後,裝入醫用紗布袋中,紮緊備用。

2.鍋中放入適量的水,放入中藥包燒開,然後轉小火繼續煮,大約壹刻鐘。加入處理好的豬肝和西蘭花,加鹽、姜絲、蔥花、料酒煮。等豬肝和西蘭花熟了,去掉中藥包,就可以吃了。

佛手西蘭花豬肝湯的功效與作用

這個佛手西蘭花豬肝湯的顯著特點是含有佛手、延胡索和制香附。這三種都屬於中草藥,其中佛手最常用的作用是和胃止痛、疏肝理氣,也就是當我們出現肝胃不和引起的腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀時,可以服用佛手來緩解。元胡、制香附、佛手的功效相輔相成,都有梳理肝氣、幫助止痛的作用,如果壹起使用效果會更好。用豬肝和西蘭花煮湯可以健脾和胃,養心,是壹種非常好的保健食譜。

佛手西蘭花豬肝湯的制作上面已經介紹了相關內容。這樣的養生方子可以活血通絡,有利於理氣疏肝,還可以提高人體免疫力。是壹種很好的健脾胃的養生偏方,大家在日常生活中也可以經常吃到這樣的養生偏方。

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