當妳出現月經不調、月經量少，以及發熱、盜汗、心煩失眠、胸悶氣短、手腳發熱等壹些癥狀時，就要考慮是否是卵巢功能異常引起的。卵巢功能下降，建議中醫調理，燕坤泰可以改善卵巢功能，有利於保養卵巢。
此外，還要有健康的生活方式，合理安排日常生活，保持身心健康，勞逸結合，適當緩解心理壓力，改善不良情緒，培養更廣泛的興趣愛好，避免過度勞累、煩躁和心理壓力。每天多吃富含維生素的蔬菜水果，多吃豆類食物。