因為如果強行拔白頭發，可能會對頭皮的毛囊造成壹些傷害。有的人經常拔白頭發，或者壹次拔很多，可能會引起毛囊炎。毛囊受損時，可能會影響新發的生長，加速脫發。
有些老人特別想拔白頭發，但是不敢。我們做什麽呢我想了個辦法，用剪刀把大部分白發剪掉，然後留在頭皮附近。剩下的讓它自然落下，以免影響毛囊。
這確實是壹個辦法，但是想要改善白發，其實更重要的是從哪裏入手？健康？出發。
首先，我們應該照顧好我們的腎臟。
從中醫的角度來說，人頭發的營養來源是血液，頭發是否旺盛生長主要取決於腎臟的功能。如果腎臟充滿活力，那麽頭發就會長得更快、更旺盛。
但如果腎臟功能減弱，頭發就會變得幹枯毛躁，甚至引起脫發，頭發會變得非常稀少。所以，想要養頭發，就要多吃對腎臟好的食物，比如黑芝麻、核桃等。
第二，要愛護自己的肝臟。
除了腎臟之外，第二個與頭發密切相關的內臟是肝臟。因為人體血液循環和儲存與肝臟密切相關。如果肝臟功能正常，那麽身體的各個器官都可以得到滋養，包括身體的毛發，營養也會很豐富。
但如果肝功能受損，身體的氣血運行不暢，使各器官不能充分吸收營養。表現在頭發上，頭發容易脫落，容易有白發。