此時天幹物燥，要多吃蓮藕。方式中，我個人推薦多喝養生湯。食物各有特點，不同的季節自然出現也有壹定的原因。不吃的時候不吃錯季的食物，順應自然，就會適應其中的和諧，吸收自然的營養，人就會舒服很多！將新鮮排骨切塊，用清水泡壹會兒，撈起，放入鍋中加水燒開，倒出洗凈，然後將排骨、蓮藕放入鍋中，加水，放入姜、蔥，滴少許料酒。
大火燒開，去沫，小火煨30分鐘。妳可以吃它。最近發現在黑龍江買的紅蕓豆，煮排骨湯的時候扔了壹些進去。不小心把壹鍋排骨湯燒成了流行的“臟粉”。蕓豆的濃濃口感和九孔藕粉不用多說，還是相當於壹斤半蓮藕和壹斤桶骨。管骨先出來去除血漬。將所有材料放入瓦鍋中，加入十碗水。大火燒開後，小火燉兩個小時，再加入適量的油和鹽。廣東煮藕湯的方法。
作為壹個湖北女婿，我對蓮藕排骨湯非常熟悉。反正市場上有優質蓮藕的時候，我們家隔幾天就燉。香滑排骨燉藕片真的很好吃，湯汁甜甜的，老少皆宜。