壹種適合夏季飲用的中藥保健茶

1.薏仁茶:薏仁含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分，能清熱解毒，利尿消腫，滋潤皮膚，適合夏季飲用。

2.菊花茶:菊花味甘、香，具有清熱解毒、消暑止渴的功效，可減輕體內炎癥反應，適合夏季飲用。

3.綠豆湯:綠豆有清熱解毒、利尿除濕、降火的功效。具有清熱解毒、消暑解渴的作用，適合夏季飲用。

4.棗枸杞茶:這種茶具有補血益氣、滋陰清熱、延緩衰老等作用。能調節免疫系統，適合夏天飲用。

5.決明子茶:決明子具有明目、滋補肝腎、降血壓、降血脂的作用，能清熱解毒，適合夏天飲用。

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